Длинная коса — женская краса

Длинные волосы всегда были главнейшим украшением у женщин. Густые и здоровые, они способны изменить облик женщины до неузнаваемости. А сколько причесок можно сделать из длинных волос – локоны, хвосты, сложно сплетенные косы, высокие вечерние укладки и просто гладкую, блестящую волну водопадом спадающую на спину. К сожалению волосы не отрастают так быстро как этого бы хотелось их обладательницам, но все же процесс можно ускорить. Так же как это сделать можно посмотреть на этом сайте www.studiakrasotililit.ru.

Питание.

Правильное питание влияет не только на фигуру женщины, но и на состояние ее волос. Рекомендованное питание для роста волос:
— рыба – насыщенная жирными кислотами омега-3, витамином В12 и железом;
— овощи – брокколи, листовые салаты, шпинат обеспечивают витамины А и С;
— бобовые – чечевица, бобы, фасоль обеспечивают биотин, предотвращающий сухость и ломкость волос;
— орехи – для красивых волос потребление орехов необходимо регулярно. Именно дефицит цинка, содержащегося в миндале, кешью и грецком орехе, часто — это причина выпадения волос;
— мясо – желательно мясо птицы, обеспечивает белком против слабости, ломкости и тусклости;
— молочные продукты – главные поставщики кальция и белка.

Салонные процедуры.

Салоны красоты предлагают большой выбор услуг по уходу за волосами и усилению их роста.
Мезотерапия
Одной из самых высокоэффективных процедур является мезотерапия волосистой части головы. Принцип мезотерапии связан с особенностью кровоснабжения. Инъекции витаминов и аминокислот делаются на глубину 1.7 – 2.5 мм., чтобы доставить нужные вещества к фолликулам волоса. Процедуру мезотерапии обязательно проводят курсами, иначе можно не добиться желаемого эффекта.
Ампулы
Ампульное лечение давно зарекомендовало себя как эффективный метод для решения проблем выпадения, сечения и ломкости волос. Ампульные средства имеют действия глубины. Они питают, укрепляют, а также увлажняют и восстанавливают внешнюю и внутреннюю волосяную структуру. Ампулы содержат особые активные вещества и питательные элементы, и подбирать их должен специалист.
Дарсонваль
Дарсонвализация волос – еще один действенный способ укрепить луковицы волос. Воздействие слабого импульсного тока повышает циркуляцию крови и регулирует выделение кожного жира. Средняя продолжительность курса – 10-20 сеансов.

Специальные средства.

Шампуни, маски, кондиционеры, масла и лосьоны так же способны оказывать активное влияние на кожу головы и волосяные луковицы. Наиболее эффективны средства не требующие смывания. Большой выбор средств профессионального уровня можно найти в магазинах для парикмахеров. Рекомендуемый курс 2-3 месяца.

Витамины и бады.

Комплексной поддержкой, в борьбе за длинные здоровые волосы, послужат витамины и БАДы. Специалисты рекомендуют принимать специальные витаминные комплексы разработанные для роста волос. В них входят не только витамины, но микроэлементы. Наиболее полезными будут витамины В2, В5, В6, В8,В9, С, витамин D, D2 и D3, витамин Е и витамин F. Микроэлементы — кальций, магний, цинк и железо.

Народные средства.

Лучшими народными средствами считаются маски содержащие горчицу, настойку перца, лук и чесок. Такие маски вызывают прилив крови к коже, и стимулируют ускорения роста волос и пробуждение новых луковиц.

Стрижка.

Конечно жаль расставаться даже с миллиметром старательно выращенных волос, но регулярная стрижка необходима. Стрижка не стимулирует рост волос, но предотвращает сечение и в дальнейшем не придется срезать лишние сантиметры.
При комплексном уходе за волосами возможно достичь того максимума, который дала природа. Максимальной длинны, максимального блеска и максимальной густоты.