Шихиризада или Белоснежка?

Что лучше: белая аристократическая кожа или загорелая как у населения южных стран? На этот вопрос большинство из нас ответит однозначно – конечно, же, прелестнее — красивый загар золотистого цвета. Но никто и не думает о том, как себя чувствует в это время кожа и что лучше для здоровья.

Опасность яркого солнышка

Ультрафиолетовые лучи типа A способны воздействовать не только на прямую. Они проникают даже через стекло, повреждая даже самый глубокий слой кожи и вызывая скоропостижное старение. Лучи типа B провоцируют появление ожогов, пигментных пятен и меланом. Они наиболее опасны с 10 утра и до 16.00 вечера. Существует еще и третья группа ультрафиолета – это лучи типа C. От их воздействия нас защищает озоновый шар атмосферы.

Знакомы ли вы с УФ фильтрами?

Для того, чтобы уберечь свою кожу от воздействия солнца нужно использовать специальные крема. В них есть 2 вида фильтров – минеральные и химические. Первые не впитываются в кожу, а лишь покрывают ее защитной плевой. Используются в борьбе с лучами типа B. Но эти фильтры не надежные. Они могут стереться, как только вы оденете футболку. Более того, такие составы оставляют белые следы на коже.
Химические фильтры можно получить только в лабораториях. Они защищают кожный покров от ультрафиолета A типа. Но такие фильтры могут вызвать аллергию.
При проникновении в эпидермис данные фильтры вызывают химическую реакцию, превращая опасный ультрафиолет в более безвредный. Они очень стойкие даже при взаимодействии с водой. Не боятся также вытираний полотенцем. Но, по мнению многих докторов, нарушение самого фильтра происходит, когда он вступает в реакцию с УФ лучами. Поэтому защита недолговечна.

Обгореть можно только на пляже?

Если тело открыто, то возможность загореть в солнечный день достаточно высокая и для этого не обязательно отправляться на пляж. Даже по дороге в офис человек способен обгореть. Дерматологи- эксперты в таком случае советуют обращать внимание на фототип – это способность кожи вырабатывать защитный пигмент под названием меланин.
Представителям с I фототипом нужно пользоваться средствами с составом SPF50+. Обладатели II фототипа могут отдать предпочтение SPF50. Для III и IV фототипов, у кого загар ложится равномерно, хороши будут SPF 30. И, наконец, V и VI фототипы могут использовать SPF20.

Радость в холодную погоду

Люди, кожа которых очень нежна и быстро обгорает, больше отдают предпочтение пасмурным дням, в надежде, что тогда спокойно можно ходить по улице, не получая вреда от солнца. Но, стоит отметить, что смог и туман, все же пропускают до 90 % солнечных лучей. Так что пигментацию можно получить в любую погоду. Тонкая одежда и стекла автомобиля не являются также защитой от УФ.

Правильная защита

Важно не только купить нужный крем с SPF, но и уметь им правильно пользоваться. Вот советы касательно нанесения его на тело:
1) Достаточно. На лицо наносим приблизно чайную ложку, а на все остальные части тела – по столовой.
2) Надлежащим образом. Не стоит забывать про уши, ступни, линию роста волос и область под коленами.
3) Заблаговременно. Помните, что крема нужно наносить за полчаса до выхода на улицу, позволяя фильтрам впитаться.
4) Многократно. Крема имеют свойство постепенно стираться, даже если вы не подвергали тело водным процедурам. Поэтому обновлять слой крема можно с интервалом в 2 часа.

Водостойкая надежда

Слово «водостойкий» значит, что защита от солнца обеспечена даже во время купания. Но все равно такие средства требуют обновления. Если же вы увидели маркировку «до пяти 20-минутных погружений», данное средство не смывается и не нуждается в повторном нанесении на кожу. Но это при условии, если у вас не было контакта с лежаком или полотенцем.

Главное – не упаковка, а наполнение

Существуют разные структуры с одним и тем же степенем защиты.
Крем, молочко или спрей подойдут обладателям сухой кожи. Масло больше активирует загар. Тональные крема станут визитной карточкой для любителей турпоходов, экскурсий и для тех, кто даже на пляж идет после нанесения макияжа. Стик хорошо защищает наиболее чувствительные зоны – родинки, губы, пигментные пятна.