Причины выпадения волос у женщин 30 лет

Красавицы всегда хотят похвастаться роскошной шевелюрой, которую не заменить никакими украшениями. Но бывает, что пряди начинают редеть, вызывая огорчение своих обладательниц. Если выпадение дает о себе знать еще в молодости, то игнорировать неприятные проявления нельзя: к 50-ти вы будете вынуждены носить парик. Чтобы справиться с проблемой, нужно знать причины выпадения волос у женщин 30 лет.

Болезни

В среднем количество волос у человека достигает 100 тыс, причем ежедневная потеря может составлять до 150 штук. Увеличение этого числа бывает вызвано проблемами со здоровьем, особенно если женщина уже не раз рожала.

Перед тем как спешить в магазин за лечебными шампунями, убедитесь, что у вас нет следующих болезней:
неполадок в работе ЖКТ;
инфекции половой системы;
сбоев гормонального фона;
авитаминоза.
Неприятное явление бывает вызвано и приемом некоторых препаратов, поэтому постарайтесь вспомнить, прибегали ли вы в последнее время к приему таблеток. Пряди нередко редеют после того, как их обладательница обращается к антидепрессантам и особенно к антибиотикам: в последнем случае нарушения дозировки становятся испытанием для организма, защитные системы ослабляются, что вызывает усиленное выпадение.

Бывает, что предрасположенность к ранней алопеции заложена генетически. В этом случае любой дополнительный фактор в виде простуды и даже простого переохлаждения усилит проблему, поэтому в холодное время года потребуется внимательно следить за здоровьем.

Важно обратить внимание и на функционирование щитовидной железы. Поскольку этот орган отвечает за защиту организма от болезней, сбои в его работе приводят к повышенному выпадению прядей. Оно сопровождается сухостью и ломкостью локонов, к которым добавляется ранняя седина. Чтобы справиться с проблемой, без помощи медика не обойтись!

Травматические причины

К ослаблению шевелюры могут привести и следующие факторы:
злоупотребление стайлерами и фенами;
окрашивание;
химическая завивка;
наращивание;
ношение тугих африканских кос;
привычка собирать волосы в тугой хвост.
С последствиями травматических воздействий бывает сложно бороться, зато и предотвратить проблему в ваших силах! Откажитесь от бездумного стремления перепробовать все новинки бьюти-индустрии, сократите количество процедур, и здоровье прядей не заставит себя ждать.

Диета

Стремление похудеть любой ценой становится бичом нашего времени, поскольку красавицы не заботятся о сбалансированности диет. В результате организм не получает нужных веществ: вместе с калориями уменьшается употребление витаминов и минералов. Их недостаток сказывается на состоянии шевелюры и ногтей, поэтому от экстремального похудения стоит отказаться.

Проблемы могут поджидать и тех, кто дождался окончания курса диет, но пренебрег правильным завершением. После долгих лишений женщина решает дать себе волю, и в рационе появляются продукты с рафинированными углеводами, жирами, сахаром, специями. Все это не способствует здоровью в целом и красоте локонов в частности!

Внешние факторы

К числу причин может относиться и следующее:
Неправильный уход за волосами нередко приводит к их потере.
Истончение и выпадение прядей бывает вызвано постоянными стрессами. Медики утверждают, что эта причина выходит на 1 место по распространенности, поэтому постарайтесь создать психологически приятный климат.
Гормональные колебания бывают связаны с фазой менструального цикла, что вызывает поредение локонов. Увы, подобное явление считается нормой, поэтому лечение не проводится.
Отказ от головного убора приводит к тому, что волосы подвергаются воздействию ультрафиолета или низких температур. Стоит подобрать свободную шапочку, и проблема может исчезнуть.
После родов у женщины могут развиться анемия и хроническая усталость. При ослаблении организма повышенное выпадение прядей ожидаемо, но вовремя принятые меры позволят сохранить их красоту.
Если шевелюра редеет на глазах, то самостоятельно установить причину бывает сложно. Чтобы не усугублять ситуацию, не затягивайте с визитом к специалисту, который проведет обследование и сделает выводы на основании анализов.