Как прожить без седых волос?

Изменения, происходящие в организме человека под влиянием неумолимого времени, затрагивают, в том числе, и волосы. Они становятся белыми с серебристым оттенком, или приобретают бело — желтый цвет. Происходит это из-за разрушения первоначальной структуры волоса. Уменьшается или вовсе прекращается выработка организмом пигмента меланина, отвечающего за окрашивание волос.Седина бывает не только возрастной, но и ранней.

Причины появления

Причины преждевременного появления седых прядей бывают врожденные, т. е. имеющие наследственный характер, и приобретенные. Есть еще одна классификация, подразделяющая все причины на: возрастные и внутренние.
1.Наследственность. Существует достаточно много людей, которые в далеко еще не старом возрасте уже седые. Раннее поседение может коснуться и очень молодых юношей и девушек, и даже, в редких случаях, детей. Зачастую виновата наследственная предрасположенность, которая может передаваться из поколения в поколение по линии отца или матери.
2.Отрицательные последствия косметических процедур. Процесс «старения» волос заметно ускоряют окрашивание и химическая завивка.
3. Стресс. После глубокого эмоционального потрясения происходят необратимые изменения в организме, подобные возрастным переменам. Разрушаются стволовые клетки, и уменьшается выработка меланина. Бывают случаи, когда ранняя седина является внешним признаком скрытого психического заболевания или внутренних хронических заболеваний.
4.Гормоны. Причиной может быть заболевание щитовидной железы, и, как следствие, нехватка гормонов, отвечающих за здоровое состояние волос, их структуру и пигментацию.
5.Холод. Пренебрегая в зимний период головным убором, можно нарушить микроциркуляцию кожи головы, что чревато ранней сединой или даже облысением.
6.Витамин В12. Обеспечивает в организме синтез белков, а те, в свою очередь, питают и укрепляют волосы, помогая меланину накапливаться в луковице волос. Его нехватка так же может спровоцировать седину.
7.Нездоровый образ жизни. Губительно отражаются на состоянии волос чрезмерная любовь к алкогольным напиткам, табаку, изнуряющие диеты, недостаточный сон.

Как избежать седых волос?

Чтобы предотвратить наследственную раннюю седину, на сегодняшний день есть только одно верное средство: подобрать качественную краску для волос, желательно на растительной основе. Ученым пока не удалось изменить запрограммированный на генетическом уровне ход биологических часов, в соответствие с которым в определенный момент жизни снижается синтез меланина.
Хорошей профилактикой возрастной седины является соблюдение принципов здорового и правильного питания. Необходимо иметь в рационе достаточное количество фруктов, овощей, соблюдать баланс всех жизненно необходимых витаминов и микроэлементов. Пересмотрите свои вкусовые пристрастия и введите в ваше меню больше продуктов, содержащих витамины группы В, цинк, медь, фолиевую кислоту.Подкормить витаминами не мешает и сами волосы. В корни втирают сок лука, малины, вишни, абрикоса. Из трав наиболее эффективной считается крапива. Это может быть отвар из листьев и корня, а можно выжать для этих целей сок.
В официальной медицине есть препараты, помогающие одолеть данный недуг. Обратившись к врачу – трихологу, вы получите исчерпывающую консультацию по вашей проблеме и назначенную вам схему лечения.
Людям, рано поседевшим, нельзя много времени находиться под палящими лучами солнца. Недостаток меланина делает кожный покров человека очень уязвимым.