Болезни вен: причины появления сосудистой сетки на ногах

от admin ·

Красивые ноги — мечта любой девушки, но даже при наличии идеальной геометрии тела появление сосудистой сеточки способно нарушить желанную эстетику. Почему появляются сосудистые изъяны?

Факторы развития варикозного расширения

Древовидные, паукообразные, пятнистые, линейные — кровеносные дефекты принимают разнообразную форму и свидетельствуют о повышенной ломкости капилляров, появляющейся вследствие наследственной предрасположенности. Усилиться кровеносный дисбаланс может после родов, климакса или аборта. Однако данные процессы не являются единственными причинами.

Распространенные виновники появления сосудистых недостатков:

повышенная нагрузка. Долгое нахождение на ногах приводит к застою крови.

активные физические занятия. Регулярные нагрузки на нижние конечности могут приводить к капиллярным разрывам.

злоупотребление контрацептивами. Поступление гормонов в организм приводит к появлению отеков и снижению микроциркуляции в тканях ног.

возрастные изменения. Тонус сосудов утрачивается в старости, поэтому эстетический изъян — формат нормы для лиц старше 60 лет.

Стремясь избавиться от бледности кожи, представительницы прекрасного пола увлекаются посещением соляриев. Однако не все знают, что ультрафиолет снижает эластичность венозных стенок, в итоге наблюдается нарушенный кровоток. Если варикозное расширение вен вызвано ожирением, то дополнительно человек может обнаружить у себя симптомы плантарного фасциита и даже суставные заболевания. Учитывая данную взаимосвязь, медики рекомендуют избавиться от лишних килограммов как можно раньше. Печальный факт: устранение уже появившихся «звездочек» невозможно — требуется проведение определенных лечебных процедур (лазерной коагуляции, склеротерапии или фотокоагуляции).

Профилактика образования сосудистой сеточки

Если присутствует склонность к появлению варикозной болезни, следует внимательно относиться к режиму труда и отдыха — отказаться от избыточных нагрузок на ноги.

Советы квалифицированных флебологов:

сократить время ношения обуви с каблуками до минимума;
ограничить походы в бани и сауны;
перестать сидеть в положении нога на ногу;
совершать непродолжительные пешие прогулки;
пользоваться вено тонизирующими средствами (мазями и капсулами).

Необходима также коррекция питания: из рациона исключается соленая, жареная и острая пища, которая увеличивает риск появления локального отека. Для эффективного избавления застоя стоит хотя бы единожды в сутки размещать ноги выше уровня головы, находясь в горизонтальном положении. 10–30 минут достаточно, чтобы предотвратить застой крови и снизить ломкость капилляров.