Как научиться бегать на длинные дистанции быстро
Вопрос, как научиться быстро бегать, волнует и начинающих, и опытных спортсменов. Но просто приложить усилия недостаточно, поскольку потребуется усовершенствовать технику. На что же обратить внимание? Особенности техники бега Любители пробежек...